Воскресенье, 21 июля 2024
$ 00,00
€ 00,00

Музыкант Алексей Фомин о музыкальной терапии

3 февраля

Алексей Фомин уверен, что музыка имеет огромную силу для снятия стресса и напряжения. Композитор отмечает, что в моменты беспокойства и тревоги, музыка может стать источником утешения и снятия негативных эмоций.

Музыкант советует использовать хорошие музыкальные произведения в качестве терапии от негативных жизненных ситуаций. Он рекомендует выбирать такую музыку, которая вызывает положительное настроение и расслабляет. Это может быть спокойная классическая музыка, медитативные звуки природы или любимые песни.

На своем примере композитор признался, что снять напряжение и стресс после напряженного рабочего дня ему помогает его музыкальное произведение «Тайны вселенной». Как считает Фомин, это произведение наибольшим образом обладает терапевтическими свойствами.


Алексей Фомин подчеркивает, что важно настроиться на правильную волну и просто наслаждаться музыкой без каких-либо обязательств. Это поможет снять стресс, успокоиться и восстановить психологическое равновесие.