Продукты, которые лучше исключить из своего рациона, чтобы выглядеть молодой и красивой, перечислила Карен Фишер, дерматолог и специалист по здоровому питанию. Вредные продукты гликирования образуются при поедании сладкого воздушного риса, рисовых лепешек. Это делает кожу сухой и морщинистой. Сыр с голубой плесенью вызывает угревую сыпь и воспаления на коже. Финики и арбузы хороши в ограниченном количестве, иначе гормональный дисбаланс в организме спровоцирует закупорку пор кожным жиром. Это же касается готовых завтраков с высоким содержанием сахара. И самый злейший враг здоровой кожи — сладкие алкогольные коктейли и ликеры. Из за них появляется сухая кожа, темные круги под глазами и страшные морщины.
